무더운 여름 날씬하게 보이는 옷 고르기 3편

무더운 여름

날씬하게 보이는 옷 고르기 3편

(Dress Well when You're Overweight)

날씬하게 보이는 옷 고르기1편

날씬하게 보이는 옷 고르기 2편

날씬하게 보이는 옷 고르기 4편

날씬하게 보이는 옷 고르기 5편

두번째 : 쇼핑 가기 전 준비할일

쇼핑 가기 전

올바른 마음가짐 갖기.

 마음가짐을 조금만

다이어트 살빼기 지방흡입 성형 체중조절 식이요법

보석 명품 핸드백 화장품 루이비통 샤넬  수영복 청바지 연예인 

 바꿔도 외모가 달라진다

무엇보다도 돈이 들지 않는다. 

자신감을 갖는다.

옷 사이즈에 개의치 않는다.

 특히 미국은 옷 사이즈가 

기준이 없어 제멋대로이고

 제조사별로 다르다.

 특정 사이즈를 고집하다가 

옷이 몸에 맞지 않아

 실망하는 일을 그만둔다.

 몸에 잘 맞는 옷을 고른다.

 도움이 된다면 옷의 

사이즈 표시를 옷 떼어버린다.

1.자신을 보살피는 시간을 갖는다. 

내 몸은 관심이 필요하고 기분이 좋아야 한다.

 매일 몸단장하는 시간을 갖고 

예약해둔 미용관리를 빼먹지 않는다.

. 이미 살이 쪘으니 외모에

 소홀히 해도 된다는 생각은 최악이다. 

피부, 머리카락, 손톱, 발톱, 체모(선택사항), 

화장(선택사항)에 신경쓴다.

  

자신의 몸을 있는 그대로 받아들인다. 

몸매를 가꾸려는 장기 계획을 가지고

 있을지도 모르지만 

하루 아침에 바꾸기는 어렵다.

 예쁜 몸매에 집착하지 말고

 내 몸을 있는 그대로 받아들인다.

 내 몸은 여러 개가 아니다. 

하나밖에 없는 몸을 소중하게 생각하자.

2.자신감 있게 옷입기.

 무슨 옷을 입건, 

옷이 사람을 입는 것이 아니라

 사람이 옷을 입을 뿐이라는

 사실을 명심한다.

 자신감을 갖기 어려우면 다음과 같이 한다.

펑퍼짐한 옷을 사지 않는다. 

너무 큰 옷을 입으면 몸이 가려지는 것이

 아니라 실제로는

 자신감 부족을 드러내는 것이다.

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